食纪

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出门玩了几天。

完全不用电脑。

感觉还是有点奇怪啊~~

回家了还得自己做饭吃。

外出被人伺候感觉真好哈哈哈

还是燕麦粥。

没办法。好爱!

 

❤海味燕麦粥

用料:

燕麦片 一人份
淡菜 6个
虾米 10颗
猪肉 50克
姜 3片
盐 适量

做法:

1、淡菜和虾仁用水泡发10分钟左右。要把淡菜里面的杂质洗干净。猪肉切片用少许盐腌制几分钟。
2、锅里倒水。煮开后下泡发的虾米和淡菜。煮15分钟左右下猪肉和燕麦片。下姜片,煮到粥粘稠后用盐调味就可以了。

 

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