食纪

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这是今天的早餐。

很久没有吃过白米粥。

现在吃的粥几乎都是燕麦片煮的。

口感完全不会比白米粥差。

咸口甜的味道都很好。

今天做的就是青豆蘑菇鸡肉燕麦咸粥。配了个火腿鸡蛋三明治。

推荐试试哦。

 

❤青豆蘑菇鸡肉燕麦粥❤

用料:

燕麦片   适量(看几个人吃哦~)

鸡肉    200克

青豆    50克

口蘑    8个

姜        1片

盐        适量

 

做法:

1、鸡肉切成小块用少许植物油和盐腌制10分钟。蘑菇切片

2、煮锅里倒上适量水。煮开后下姜片鸡肉和口蘑。

3、鸡肉变成白色后下青豆和燕麦片。

4、再煮5分钟这样。调味熄火就可以了。

ps.想吃稠一点的粥就熄火盖上盖子再焖10分钟就好了~

 

 

 

 

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