食纪

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你们那怎么叫这个东西

青团么~

因为在我们这就有好多名字

艾粑粑 艾粿 之类的

我比较喜欢 艾粑粑 这个名字 很可爱

这个青色就是从艾叶来的

很小的时候外婆就会做的点心

里面的内馅也是很丰富的

有的地方里面的馅料还是咸的

但是广西大部分的都是甜的

我这次做的是花生芝麻馅的

很好吃~早上吃一个配一杯豆浆就是很棒的早餐了

不过因为是糯米做的

不赞成吃太多 会消化不良胃会胀气

这个会上做法

有兴趣可以自己来试做看看


❤艾粑粑/青团❤


用料:

面皮部分:(糯米粉 200克  新鲜艾草嫩叶 70克  水120克 色拉油 20克  糖 60克 )

馅料部分:(花生仁 50克  黑芝麻20克 砂糖 60克)


做法:

1、先来处理馅料部分,花生仁和芝麻入锅小火炒香,不需要放油。小火慢慢炒熟,然后入料理机和砂糖一起打碎即成馅料。

2、新鲜艾草洗净,锅里烧水(不是配方里的水),开了以后下艾草焯30秒钟捞出冲冷水。这样做是为了让艾草颜色更绿,冲过水的艾草挤干水分。然后用刀子切小段,放进食物料理机和配方里的水120克和油一起打成艾草汁。

3、糯米粉加入上一步的艾草汁和成青面团。因为吸水量可能不太一样,可以按照实际情况来调整,如果觉得面太干就可以多加一点水或者植物油。太稀了也可以多加一些糯米粉。

4、面团分为40克一份的剂子,包入第一步的花生芝麻馅料。收紧收口向下。放在油纸或者锡纸上。蒸锅水开后蒸15分钟即可。


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