食纪

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这个汤比较清。

只用盐调味。

不浓郁但是好喝无负担。

 

❤鲍鱼鸡汤

用料:

鲜鲍鱼 8个
土鸡 半只
姜 4片
盐 适量

做法:

1、鸡肉砍成小块。鲍鱼买的时候让摊贩帮收拾干净。回家再泡水用刷子刷一下鲍鱼壳表面的污渍。
2、热锅倒少许油爆香姜片后下切好的鸡肉翻炒。炒至鸡肉变白就盛出放到煲汤的砂锅里。放入足够多的水,放鲍鱼。大火煮开后转小火炖2个小时最后用盐调味即可熄火。

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